「エクササイズ」の記事一覧

いかり肩タイプの肩こりとなで肩タイプの肩こり 肩こりのパターンには2種類あります。 ひとつが「いかり肩」、もう […]

30代の8割以上が腰痛に悩んだことがあるというデータが報告されています。 腰痛は、最もポピュラーな現代病という […]