長時間のデスクワークにより硬化する「後頭下筋群」 更新日：2020年8月20日 公開日：2019年10月3日 筋肉とストレッチ 後頭下筋群は、後頭部の深部にある小さな筋肉、大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋の総称です。 首コリにお […] 続きを読む
