【ストレートネック】の治し方!ストレッチとエクササイズで改善! 更新日:2020年8月19日 公開日:2018年12月5日 症状と対処法 短縮している筋肉:①大胸筋/小胸筋、②後頭下筋群/頸椎脊柱起立筋 弱化している筋肉:③胸椎脊柱起立筋、④舌骨上 […] 続きを読む